气温逐步升高，若是食物生涯不当，很容易受到污染腐败变质，由食物问题引起的疾病爆发危害也会提高。怎样准确使用冰箱存储食物？我们一起来学习！ 中医以为“长夏多湿”。清热的食物在盛夏时吃，而利湿的食物整个炎天都要吃。这类食物大都为夏熟的水果和蔬菜，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。 适当吃一些苦味的食物，如苦瓜等。夏日酷暑炎热，高温湿重，受苦味食物，能清泄暑热，健脾以增进食欲。 夏日饮食一样平常以温补为宜。建议在早餐和晚餐时喝点粥，既生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。 炎天喝冷饮能资助体内散发热量，增补体内水分、盐类和维生素，可起到生津止渴、清热解暑的作用�？裳∮盟崦诽馈⒊喽固篮吐潭固溃箍捎镁栈ú┯闾逵偻⒔鹨ā⑸介铀�博鱼官网制凉茶饮用。 这个季节，孩子最应注重的是饮食卫生。孩子在炎天爱吃生冷瓜果，若不注重卫生，就会“病从口入”。因此，在生吃瓜果时，要举行洗濯消毒。更要注重不可吃霉变的食物，避免病原微生物攻其不备博鱼体育官网。 本文为汹涌号作者或机构在汹涌新闻上传并宣布，仅代表该作者或机构看法，不代表汹涌新闻的看法或立�。谟啃挛挪┯愎偻鎏峁┬畔⑿计教�。申请汹涌号请用电脑会见。
2024-04-26 23:32:46
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